2010年最后一天了，记不清一年前许了些什么愿望，现实并不让人满意，只能说世事难料、变化无常；
家庭依然和睦、爸妈依然健康是我在外最大的鼓励，爱情、工作坎坎坷坷，相信会越来越好；
攒钱的计划没有兑现，欣慰的是今年很少伸手给爸妈要钱，弟弟也自己找了份工作；
毕业两年、工作叁年，缺乏锻炼、长期面对电脑...身体早已不如以往；
悲剧的是今年让自己感觉从一个创业者沦落为一个打工者；
幸运的是年末还能继续将小站拾起来更新维护；
过去的一年就在此刻结束，不多想；
过去的时间换成的“财富”；
来期待一下明年；
一切会更好；
我相信！
你呢？
Go..gO...GO~ 2011，我们欢迎您~ 阅读全文...
月末参与了某咨询公司的公开课《沟通与非权威影响技术》，从中学到了不少沟通技巧；
虽然这些知识在平时的工作、生活中可以 悟 出来，但总归是“只可意会、不可言传”；
课程主要以互动演练的形式开展，将西方总结的技巧与现实生活相互交融，受益匪浅~
课程中整理了几个要点和个人行动计划并记录于此... 阅读全文...
借圣诞节之际向我的朋友、家人、所有认识的和不认识的人还有可爱的动物生物们圣诞快乐~
年末的圣诞给我们带来一年的喜悦，新的一年也即将开始，祝各位在圣诞、新年健康、幸福、快乐~ 阅读全文...
端午节将至，粽子已经成了成都各大超市里的热销商品，商家们均在包装、口味上大做文章。消协发布警示：目前还没有可以保证粽叶绿色长期不变的办法，一些商家是用化学染色为失去原色的粽叶“返青”，市民过量或长期摄入可能引发中毒。
不用花费大价钱，却是母亲节献给妈妈最贴心的礼物，受欢迎程度直指100%！关心妈妈的每一天，从这份健康礼单开始吧。
我们要妈妈永远健康，永葆青春！可每次为妈妈精挑细选的昂贵护肤品和保养品总是被勤俭节约了大半辈子的妈妈藏了又藏，不舍得吃、不舍得用。试试我推荐的“食物简康礼”吧，再加上你的巧心思和俏厨艺，保准能令妈妈对你今年的母亲节的智慧选择和满满心意刮目相看、赞不绝口。
职场白领，不必花容月貌、华服遍省，而是浑身散发出一种健康、积极、干练的气质。每个人都希望自己能由内到外充满活力。面对工作和生活的各种困难和压力，我们不仅要有良好的心理承受力，更要有优秀的身体素质。这才是积极而健康的“职场白领”。
这次向你推荐以下黄金法则，帮助你全面保养自身：
1、吃每顿正餐时，都要先以一小份蛋白质开始。
2、多喝水。这是老生常谈了，但的确没错。在起床时就要喝杯温水，然后吃早餐，不要喝咖啡。
3、可以想用下午茶。大概在每天下午4点左右，补充些水果糖和蔬菜。
4、注意自己的排尿情况。一天应该至少排尿7次。
5、如果觉得饥饿，那就多补充些蛋白质吧。这对你的身体是有益的，不必增加罪恶感。
